ecko unltd

Początkujący

Napisanych postów: 1068 Przeczytanych: 3231 Szacuny: 7

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-12-19 09:23:55 Data rejestracji: 2007-06-09 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: tak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
trening spilt do oceny	Trening dla początkujących	3	2009-11-03 21:00:06
monotonne odzywianie sie	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-11-02 17:11:38
trening flexa-zamienne cwiczenia	Trening dla początkujących	1	2009-10-28 18:01:46
jajko-na twardo czy na surowo	Odżywianie i Odchudzanie	10	2009-10-27 21:14:46
nnie mogę upilnowac ustalonych pór posiłkow	Odżywianie i Odchudzanie	11	2009-10-19 22:00:16
planowanie suplementacji na najblizsze cykle...	Odżywki i suplementy	22	2009-10-17 00:09:26
ucinanie wegli ...	Odżywianie i Odchudzanie	16	2009-10-17 00:13:43
treniing na mojej silowni	Trening dla początkujących	3	2009-10-15 22:27:26
kupię drążek mocowany do ściany!!	Targowisko	0	2009-09-23 18:40:29
jaki trening po 4 miesięcznej przerwie?	Trening dla początkujących	12	2009-09-06 13:46:22
suple na początek cyklu	Odżywki i suplementy	20	2009-08-31 13:21:01
co na zrzucenie sadła	Trening dla początkujących	7	2009-05-29 18:10:23
sadło	Trening dla początkujących	7	2009-06-01 19:20:15
abs 8min dobre?	Trening dla początkujących	4	2009-05-27 19:33:56
a sadło ciągle jest...	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-05-24 19:49:06
Pytanioe dotyczące siłowni	Trening dla początkujących	10	2007-11-25 19:59:56
chodzic na ta siłownie?	Trening dla początkujących	8	2009-05-22 17:15:42
jak jesc podczas rzezb y	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-05-17 20:24:34
db brzuch na wakacje	Trening dla początkujących	4	2009-05-18 17:32:41
problem z klatą	Trening dla początkujących	4	2009-05-10 22:20:27
hiit	Trening dla początkujących	1	2009-05-09 21:32:29
przerwanie treningu na wyskok	Inne dyscypliny	5	2009-05-08 14:56:16
bieganie a HIIT	Trening dla początkujących	12	2009-05-01 23:40:00
pas neoprenowy	Trening dla początkujących	2	2009-05-03 11:38:46
jaki trening przed wakacjami	Trening dla początkujących	14	2009-05-02 19:30:22
trening gęstościowy	Trening dla początkujących	7	2009-05-03 11:54:43
Problem z doborem treningu	Trening dla początkujących	0	2009-05-01 23:37:15
bieganie, jak długo?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-04-29 19:51:20
SE k550i PO TUNINGU soft od w610i tanio!	Targowisko	5	2009-04-29 19:52:53
sprzedam SE k550i TUNING stan bdb	Targowisko	0	2009-04-29 15:45:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta ma masę 20 lat 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-04 20:27:08
Dieta ma masę 20 lat 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-04 17:07:01
stack kreatynowy + mono	Odżywki i suplementy	2011-12-31 18:33:36
stack kreatynowy + mono	Odżywki i suplementy	2011-12-31 17:06:46
stack kreatynowy + mono	Odżywki i suplementy	2011-12-31 10:53:01
stack kreatynowy + mono	Odżywki i suplementy	2011-12-31 10:20:06
stack kreatynowy + mono	Odżywki i suplementy	2011-12-30 23:42:22
stack kreatynowy + mono	Odżywki i suplementy	2011-12-30 22:01:33
tygodniowa przerwa HST	Trening w domu	2011-11-29 12:56:44
trening 4x w tyg db rozwiązanie?	Trening dla początkujących	2011-11-03 10:48:39
trening 4x w tyg db rozwiązanie?	Trening dla początkujących	2011-11-02 15:32:50
trening 4x w tyg db rozwiązanie?	Trening dla początkujących	2011-11-02 12:42:11
trening 4x w tyg db rozwiązanie?	Trening dla początkujących	2011-11-02 12:14:43
ile powinien trwac traning na rzeźbe?	Trening dla początkujących	2011-10-22 19:24:50
Który gainer polecacie? Mass Activator czy Mass xxl?	Odżywki i suplementy	2011-10-10 19:59:47
Który gainer polecacie? Mass Activator czy Mass xxl?	Odżywki i suplementy	2011-10-10 18:46:14
Który gainer polecacie? Mass Activator czy Mass xxl?	Odżywki i suplementy	2011-10-10 18:36:03
koktajl zamiast posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-04 21:08:23
SFD - Mass Activator	SFD	2011-07-10 23:18:49
modyfikacja a6w	Trening dla początkujących	2011-06-14 22:54:00
przerwa od treningu po cyklu na mono	Trening dla początkujących	2011-06-07 21:05:34
orzechy ziemne solone	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-08 21:37:25
orzechy ziemne solone	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-08 21:04:04
gainer-maly dylemat	Odżywki i suplementy	2011-04-05 13:40:50
gainer-maly dylemat	Odżywki i suplementy	2011-04-05 12:55:58
gainer-maly dylemat	Odżywki i suplementy	2011-03-28 17:09:11
gainer-maly dylemat	Odżywki i suplementy	2011-03-28 16:40:27
gainer-maly dylemat	Odżywki i suplementy	2011-03-27 19:18:47
gainer-maly dylemat	Odżywki i suplementy	2011-03-27 18:36:33
gainer-maly dylemat	Odżywki i suplementy	2011-03-27 15:00:32

ecko unltd

Początkujący

Artykuły

Dorian Yates w wieku 62 lat prezentuje masywne łydki i mięśnie czworogłowe

Czy warto stosować kreatynę creapure?

Hunter Labrada przedstawił swoje plany dotyczące zawodów na ten rok